Дитячий фітнес - це фізкультурні тренування для дітей у віці від 4-х до 6 років, фізичні навантаження яких спрямовані на правильний і гармонічний розвиток дитячого організму: зміцнення м’язового корсета, укріплення опорно - рухового  апарату, покращення рухливості суглобів,розвиток уваги, координації, сили,гнучкості та витривалості,

активізація мислення.

 

Гурток  працює за парціальною програмою з фізичного виховання для дітей дошкільного віку  "Дитячий фітнес" .Три роки навчання / О. В. Яценко, О. Ю. Ксєндзова. – Запоріжжя, 2019. – 32 с.Схвалено на засіданні науково-методичної ради КЗ «Запорізький обласнийінститут післядипломної педагогічної освіти» ЗОР, протокол №6 від 26.09.2018 р.Затверджено наказом Департаменту освіти і науки Запорізької обласноїдержавної адміністрації № 666 від 17.11.2018 р.

 

 

 

 

Мета: забезпечити психофізичне вдосконалення особистості дитини, як базис її здорового життя.
Загальна характеристика навчально-виховного процесу за програмою:

Заняття з дитячого фітнесу проводяться з урахуванням:
-психофізичних показників кожної дитини;
-ступеню зацікавленості дитини певним видом діяльності;
-обов’язкового використання привабливого інвентарю , музичного супроводу, ІКТ.

 

   Зміст програмного матеріалу.

Програмний матеріал структуровано за напрямками, які визначені згідно зцільовим спрямуванням різних видів фітнесу 

- аеробний – аеробіка; Games Fitness; степ-аеробіка

;- танцювальний – танцювальна аеробіка;

- силовий – кросфіт; стрибковий фітнес;

- розвивальний – фітнес-йога; лого-ритміка;

- коригувальний – стретчинг; фітбол-гімнастика.

​

​