Добрий фізичний стан дитини забезпечують такі чинники:

1. Активна рухова діяльність.

2. Достатнє перебування на свіжому повітрі. 

3. Загартування з використанням природних чинників.
4. Правильна організація харчування . 
5. Достатній сон ( індивідуально для кожного вікового періоду розвитку).
6. Цікавий та корисний відпочинок.